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Este proyecto dirigido por Fede Carreres, se ha desarrollado a lo largo de 6 sesiones presenciales, y apoyo a través de la plataforma virtual Moodle, del CEFIRE y Consellería de Educación, Investigación, Cultura y Deporte. La iniciativa ha obtenido una gran acogida entre el cuerpo docente, inscribiéndose un 80% de la plantilla.

El proyecto persigue reconocer entre otros objetivos, las causas y síntomas del estrés en la práctica docente y en el alumnado, practicar estrategias de mindfulness para reducir el estrés y la tensión emocional en la actividad docente y en la vida personal, y desarrollar estrategias de mindfulness para aplicar en el alumnado, como vehículo para mejorar la capacidad de regulación emocional y mejorar la atención.

Ambas actuaciones forman parte del Plan Municipal de Drogodependencias y otros trastornos adictivos del Ayuntamiento de Sant Joan d’Alacant.