El pròxim 10 de març, a les 18.00, l'especialista Margarita Córdoba, de Yogaconmarga.es , oferirà una masterclass gratuïta i pràctica de Ioga per a embarassades.
Durant la sessió es donaran pautes per a aprendre a respirar i a relaxar-se, s'ensenyaran els millors exercicis que es poden practicar a casa durant aquesta etapa, per a alleujar les típiques molèsties de l'embaràs i arribar més ben preparada al moment del part.
Les inscripcions es poden realitzar a la biblioteca, telefonant, o emplenant aquest formulari web.
Acompanya'ns i resol tots els teus dubtes!.
Aquesta activitat forma part del programa d'aprenentatge col·laboratiu "Què saps?: veuen a la biblioteca i explica-ho". Si eres un expert en una matèria i vols compartir el teu coneixement de manera altruista, tu també pots participar de la cultura cooperativa.