- Taller de abalorios: se busca fomentar la creatividad, imaginación y afianzar una buena autoestima, pues realizan con éxito sus collares, pulseras, pendientes, etc… y resurge de este modo el sentimiento de sentirse útil y orgulloso/a del trabajo realizado.
- Bailes latinos: se toma el baile como un medio para mejorar la salud en todos los niveles: físico, mental, emocional y social. Es el lenguaje corporal que nos ayuda a expresar lo que no decimos con las palabras.
- Música de iniciación y música avanzada: se trabajan ritmos, entonación, lectura de notas y también audiciones de música. Todo ello de forma progresiva y atendiendo los ritmos de aprendizaje de cada uno/a.
- Pintura de iniciación y pintura avanzada: se trabaja la pintura al óleo. Mediante la realización del taller se mejoran capacidades físicas, cognitivas y psicológicas. Y a su vez se potencian habilidades tales como la creatividad, la autoestima, la relajación y las relaciones sociales.
- Taichí: se trata de una disciplina a través de la cual podemos dirigir nuestra energía vital para mantener nuestro cuerpo sano tonto físico y mental como espiritualmente.
- Gimnasia terapéutica: el objetivo es promover un envejecimiento activo fomentando la autonomía funcional y la calidad de vida en grupo. Mediante la realización de ejercicio físico adaptado a las siguientes patologías y estados de salud.
- Taller didáctico: en el taller se promociona la cultura general y formación de nuestros mayores, a la vez, de reforzar su autoestima, integración social y el envejecimiento activo. Las sesiones incluyen fichas de estimulación cognitiva (cálculo, lenguaje, memoria, etc…).
- Taller de manualidades: en el taller se fomenta la creatividad, la imaginación, la destreza plástica y la expresión a través de diversos materiales. A través de esta actividad se fomenta la reparación o fabricación de cosas por una mismo/a, es una alternativa al entretenimiento y al mismo tiempo una vía para seguir aprendiendo nuevas técnicas. Se utilizan cajas, botes, pinturas, etc…
- Taller de informática y Taller de Móviles y nuevas tecnologías: se les proporciona un ambiente en el que puedan ir aprendiendo y practicando el uso de nuevas tecnologías como por ejemplo: aplicaciones de Internet, uso de correo electrónico y el acceso en línea a recursos de información. El objetivo primordial es obtener conocimientos sobre nuevas tecnologías y ponerlas en práctica, para así favorecer nuevas vías de contacto social y estar mucho más en contacto con sus familiares y personas más cercanas.
- Bailoterapia individual/ en parejas: se da a conocer distintos estilos de bailes (bachata, salsa, pasodobles y chachachá entre otros). El taller tiene dos modalidades: individual y en parejas. En ambas categorías, se promueve el respeto y se obtienen beneficios físicos, psíquicos y sociales.
- Taller del huerto urbano ecológico: se realiza una labor mucho más allá que sembrar, regar y cosechar. Se ofrece un espacio en el que se comparten conocimientos, se relacionan con el medio ambiente, , aprenden, enseñan, , ejercitan la mente, el cuerpo, crean amistades, reducen la contaminación, producen sus semillas, recuperan variedades agrícolas locales, generan biodiversidad y lo más importante es que surge un disfrute por la naturaleza urbana.
-Taller de memoria: es un programa que se centra en la estimulación cognitiva global, en el que se trabajan varias áreas de n uestro cerebro: la atención, memoria de trabajo, la velocidad de procesamiento, el razonamiento abstracto, etc…Siempre aumentando de forma gradual el nivel de dificultad de las actividades.
- Taller de yoga: es una disciplina que busca la unión entre cuerpo y mente. No consiste solamente en hacer unas posturas, es más bien un estilo de vida para sanar, cuidar y fortalecer cuerpo y mente. Y todo ello a través de asanas (posturas), de la respiración y de la meditación.
- Taller de escritura creativa: en el taller se facilitará un ambiente de lectura, de conversación y de escritura. El objetivo principal es poder expresar libremente sus pensamientos, ideas y emociones y promover de este modo una buena salud física y mental, mejorando así la calidad de vida.